Øve på 2023, Mars

I grepet på en lumsk planet fra 18. juni til 12. juli. Er det konsekvenser ikke bare for forhold, men også for utseende? Våre kolleger fra den australske ELLE gjennomførte sin egen etterforskning

Et ideelt diett for de som ikke er egnet for dietter og delte måltider

Hvordan kan du hjelpe ansiktet ditt med å overleve den tøffeste sesongen?

Effektiv trening for raske resultater

Minimum innsats - maksimalt resultat

En venn av bestemoren min, som levde nesten hundre år gammel og inntil nylig jobbet som en ledende statistiker i en viktig institusjon, før 90-årsdagen hennes sa:”Jeg kan ikke bli vant til denne datoen

Praktiske SOS-rettsmidler for å avslutte mørke ringer og støt

Livlige uttalelser som beviser - ikke 90-60-90 lykke

Myte eller virkelighet: Er retinol virkelig ille for huden vår?

Fra luksuriøst til ganske demokratisk

Lagdeling beskytter ikke alltid mot kulde

Noen få enkle regler for å opprettholde skjønnhet

Begrensende søtsaker for å holde seg i form og føles bra

Trinnvise instruksjoner for å normalisere diett og vekt

4 tips for en effektiv ukentlig avgiftning

Alt du ønsket å vite om cellulitter, de riktige (og ikke så) øvelsene

Kombinasjon for de som elsker varme

Regler som vil bidra til å forbedre stoffskiftet og bli kvitt "anstrengende" pund

Effektive programmer for de som ønsker raske resultater

Arving til en formue på flere millioner dollar og forloveden til Brooklyn Beckham

Vekttap, økt metabolisme og andre fordeler med behandlinger med varmt vann

For gourmeter. For intellektuelle. For barn

Hvordan påvirker alkohol utseendet ditt?

Spesielle ting for en elsket

Gaveidee fra redaksjonen av ELLE.ru

En rekke ideer til ethvert budsjett

Er det en måte å forlenge stylingens levetid på et par dager, eller kanskje til og med litt lenger

Hvis mer enn noe annet drømmer du om sommeren

ELLE spaltist, modell VALENTINA ZELYAEVA, forklarer hvorfor hun stemmer for den hotteste trenden i saksverdenen

Skifte ut jadevalsen

Vi åpner sesongen med sunn livsstil med vår nye spaltist Elena Perminova. Populær influencer og skaper av Len & Grechka-bakeriet forklarer hvorfor et glutenfritt kosthold er bra, hvorfor du ikke bør nekte deg karbohydrater og om barna dine spiser chips

Antirynkepletter, fotmasker, energidrikker - ELLE har inspisert japanske apotek og deler de beste skjønnhetsfunnene

En effektiv revitaliserende behandling for en perfekt kropp som du absolutt må prøve i høst

Denne mandagen venter et ganske sjeldent himmelfenomen på oss: fullmånen vil nærme seg jorden så nær som mulig, det vil si at en supermåne vil komme. Hva kan du forvente og hva du skal gjøre på denne uvanlige dagen?

Hvordan elske din egen kropp og bli lykkeligere?

Hvordan undertrykke en overopptatt appetitt?

Er ikke morgenen god? Når det skjer, er det viktigste å starte den med riktig ladning

Regelmessige behandlinger vil bidra til å øke effekten av trening og øke stoffskiftet

Hva appetitten og viljestyrken vår egentlig avhenger av

Det viktigste med de tryggeste skjønnhetsproduktene