Mat 2023, Mars

For de som ikke liker å kaste bort tid på matlaging - tre oppskrifter for en ideell, sunn og rask frokost

Fra klassisk Wien til søt og slank

Nysgjerrig ny studie av ernæringseksperter

For de som strengt overvåker kaloriinnholdet i retter og beregner BJU, har vi samlet enkle, smakfulle og sunne oppskrifter som ikke vil skade figuren din

ELLE lærte med en ekspert hvordan man skal velge grønt pulver og hva man skal blande det med

For ikke å kjede deg i karantene

Toppprodukter for god helse

Og hvordan lage deilige drinker hjemme

Hvis du tror at du bare kan lage dessertretter fra bananer, la oss få deg til å le - det er ikke så kjedelig. Vi foreslår at du steker dem, baker dem eller prøver å lage den mest uvanlige syltetøyet med bananskall! Sammen med kokkene på restaurantene i Moskva presenterer vi 5 kule og lyse oppskrifter for enhver smak

Hvis du skal ned i vekt, er det bedre å bringe pasta, nudler og annen pasta tilbake i dietten

Kokkens oppskrift Sergei Goryunov, restaurant for parring av øl

Strutseburger, gjedde og en dansk kjøttpannekake som holder deg varm i kulden

De mest delikate måltidene spist over hele verden

Hemmelighetene med å lagre ingefærrot er å fryse eller tørke, oppbevares i kjøleskap eller i vann. Hva skal jeg gjøre med ingefær for å få mest mulig ut av det når det lagres i lang tid

En tallerken med varm aromatisk suppe kan erstatte et helt måltid og holde deg varm i kjølig vær. De mest tilfredsstillende av dem ble samlet på suppedagen

Rom er en utmerket base for varme drikker. Vi forteller deg hvordan du kan lage raske og deilige sjeloppvarmende mesterverk basert på favorittalkoholen til pirater og sjømenn

Vi forteller deg hvilke andre retter du kan lage mat av egg

World Waffle Day feires over hele verden 24. august. For oss er dette en annen grunn til å glede oss selv med en deilig dessert. I utvalget av ELLE - 5 beste søte (og ikke bare) oppskrifter

Som du vet er en god frokost om morgenen en garanti for godt humør og et løft av energi for hele dagen. Ivan Varlamov, kokk på det femstjerners Swissôtel Krasnye Holmy, delte oppskrifter på deilige, sunne og fotogene morgenretter

7 ubestridelige helsemessige fordeler av tørket frukt

Bærekraftig drikke perfekt for cappuccino - et trendy alternativ til New York melk

Lett frokost

Nyttårsferien er over, noe som betyr at det er på tide å komme i form og eliminere konsekvensene av høytidsfester. Uten sultstreik og strenge restriksjoner foreslår vi å gjøre det deilig og med

Ved første øyekast er det enkelt å lage ostekaker. Men i prosessen viser det seg at det er mange nyanser. Hvordan de skal bli - tette eller myke, klumpete og luftige eller flate og lignende

Den mest populære matbloggeren i Frankrike forklarer hvordan du lager de tradisjonelle parisiske pannekakene som alle franskmenn elsker

For cellulitter, unødvendig kroppsfett og rynker

Fra den klassiske posjerte eggesandwichen til den eksotiske jordbærsmørbrødet

ELLE tilbyr næringsrike og originale retter fra Moskva-kokker

November er den kaldeste høstmåneden. Så det er på tide å lage deilige fyldige supper som vil varme deg i dårlig vær og beskytte deg mot kulde

ELLE - om sunne snacks før du går på treningsstudio

Den berømte ernæringsfysiologen Pierre Ducan fortalte ELLE om sin egen meny, om fete russiske menn og hvordan man går ned i vekt om sommeren

Hvor i Moskva å kjøpe deilige og aromatiske brød som du ikke vil bli bedre av

En delikatesse for fasjonable gourmeter

Naturlig energidrikk for de som er lei av vanlig kaffe

Hemmeligheter for å maksimere gleden av edle oster og deres tilbehør

Hovedreglene for det japanske dietten, som du kan miste opptil 8 kilo på 14 dager uten sultstreik

Ernæringseksperter svarer

Britiske kafeer hopper over avokadoretter

ELLE - om oppskrifter med høstkrydder

Og andre presserende spørsmål om brød